Ist ein Triggerpunkt “wegtherapiert”, ist darauf zu achten, dass die auslösende Komponente, wie zum Beispiel eine Fehlhaltung, korrigiert wird. Ist dies nicht möglich, kann sich wieder ein Triggerpunkt mit Schmerzsymptomatik ausbilden. Als Hilfestellung werden für die betroffene Muskelgruppe Dehnübungen in der Praxis eintrainiert, die dann regelmäßig zu Hause ausgeführt werden sollten. Wärmeanwendungen unterstützen diesen Prozess.
|